Contact Us: vitrinezen@gmail.com
Call Us (11) 98278-1059
  • Home
  • Loja
  • Meditação
    • O que é meditação?
    • Anti Estresse
    • Crianças
    • Sankalpa
  • Yoga
    • O que é Yoga?
    • Yoga Iniciantes
    • Benefícios Yoga
    • Yoga Restaurativo
    • Acessórios Yoga
    • Yoga para Todos
    • Yoga Crianças
    • Aulas de Yoga
    • Iniciando no Yoga
    • Estilos de Yoga
    • Yoga e Saúde
    • Respiração
    • Resp. Abdominal
    • Resp. Alternada
  • Vídeo
  • Contato
Stay connected:
  • Home
  • Loja
  • Meditação
    • O que é meditação?
    • Anti Estresse
    • Crianças
    • Sankalpa
  • Yoga
    • O que é Yoga?
    • Yoga Iniciantes
    • Benefícios Yoga
    • Yoga Restaurativo
    • Acessórios Yoga
    • Yoga para Todos
    • Yoga Crianças
    • Aulas de Yoga
    • Iniciando no Yoga
    • Estilos de Yoga
    • Yoga e Saúde
    • Respiração
    • Resp. Abdominal
    • Resp. Alternada
  • Vídeo
  • Contato
Close
  • Home
  • Loja
  • Meditação
    • O que é meditação?
    • Anti Estresse
    • Crianças
    • Sankalpa
  • Yoga
    • O que é Yoga?
    • Yoga Iniciantes
    • Benefícios Yoga
    • Yoga Restaurativo
    • Acessórios Yoga
    • Yoga para Todos
    • Yoga Crianças
    • Aulas de Yoga
    • Iniciando no Yoga
    • Estilos de Yoga
    • Yoga e Saúde
    • Respiração
    • Resp. Abdominal
    • Resp. Alternada
  • Vídeo
  • Contato
Rua Santo Antônio, n°550 - AP. 1112, Bela Vista, São Paulo, SP - 01314-000
(11) 98278-1059
vitrinezen@gmail.com
  • Home
  • Loja
  • Meditação
    • O que é meditação?
    • Anti Estresse
    • Crianças
    • Sankalpa
  • Yoga
    • O que é Yoga?
    • Yoga Iniciantes
    • Benefícios Yoga
    • Yoga Restaurativo
    • Acessórios Yoga
    • Yoga para Todos
    • Yoga Crianças
    • Aulas de Yoga
    • Iniciando no Yoga
    • Estilos de Yoga
    • Yoga e Saúde
    • Respiração
    • Resp. Abdominal
    • Resp. Alternada
  • Vídeo
  • Contato
Meditação

Meditação para aliviar o estresse

Yoga

Yoga Iniciantes

Yoga

O que é Yoga?

Uncategorized

e-Book gratuito sobre a Saudação ao Sol (Surya Namaskar)

Meditação

Óleos Essenciais e os Chakras

Seu Blog de Yoga, Meditação| Conheça mais sobre os benefícios da prática de Yoga e Meditação | Vitrine Zen

ajna-300x176.png

Sexto Chakra: Ajna (Frontal, Terceiro Olho)

Posted by Vitrine Zen in Uncategorized 2359 Views

Significado: é o sexto chakra. Chakra frontal, conhecido com terceiro olho, a palavra ajna, significa “criado” ou “comando”, no sentido do comando do guru na orientação espiritual, é mencionado como o oceano de néctar, o liquido que sustenta a...

Continue ReadingContinue Reading
vishudda-300x300.png

Quinto Chakra: Vishuddha (Laríngeo, Garganta)

Posted by Vitrine Zen in Uncategorized 3515 Views

Significado: “puro”, “purificação”, “centro da pureza” por isso é considerado um centro de purificação. Todas as anomalias e impurezas dos chakras inferiores será purificado aqui. Localização: Plexo da carótida, garganta, governa pulmões...

Continue ReadingContinue Reading
anahata1-300x300.png

Quarto Chakra: Anahata (Plexo Cardíaco, Coração)

Posted by Vitrine Zen in Uncategorized 3119 Views

Significado: Cardíaco do sânscrito “Anahata” que significa “Invicto”, “Inviolado”. É o chakra responsável pela energização do sistema cárdio-respiratório. É considerado o canal da movimentação dos sentimentos...

Continue ReadingContinue Reading
manipura-286x300.png

Terceiro Chakra: Manipura (Umbilical, Plexo Solar, Nabhi)

Posted by Vitrine Zen in Uncategorized 3683 Views

É importante observar que os 3 chakras abaixo do coração dizem respeito ao corpo físico e ao mundo que percebemos com os nossos sentidos, ao passo que aqueles acima do coração são de natureza espiritual. Significado: Manipura é derivado de duas...

Continue ReadingContinue Reading
swadhisthana-260x300.png

Segundo Chakra: Swadhisthana (Sacro, Sacral, Sexual, Esplênico)

Posted by Vitrine Zen in Uncategorized 5005 Views

Significado: swa = força vital, alma – dhisthana = sede ou morada, ou seja, “morada da força vital” ou “morada do ser”. corresponde aos sistemas reprodutor e urinário no corpo físico e fisiologicamente relacionado à...

Continue ReadingContinue Reading
mula-300x300.png

Primeiro Chakra: Muladhara (Raiz, Base, Básico)

Posted by Vitrine Zen in Uncategorized 3226 Views

Chakra significa roda ou círculo. Chakras são centros de captação, armazenamento e distribuição do prana, a energia vital. Chamam-se de rodas ou círculos por serem vórtices de energia. Todos os principais chakras estão situados em uma linha...

Continue ReadingContinue Reading
patanjali3-214x300.jpg

QUEM FOI PATĀÑJALI?

Posted by Vitrine Zen in Uncategorized 2289 Views

Um pouco de história de Patāñjali havia sido compilada em um texto chamado Patāñjali–Carita (Vida de Patāñjali), escrito por um yogue Ramabhadra Diksitar, no sec. XVIII descreve o sábio Patāñjali como autor do Yoga Sutra e de um tratado...

Continue ReadingContinue Reading
58efd4751b0000190016b708-300x121.jpg

Yoga Nidra: Rotação da Consciência – 84 Partes do Corpo

Posted by Vitrine Zen in Uncategorized 1474 Views

YOGA NIDRA – Sono Psíquico Consciente     Yoga = União Nidra = Genericamente, corresponde ao relaxamento consciente e profundo, em alguns contextos é citado como sono. O Yoga Nidra é uma prática, pela qual alcançamos o relaxamento...

Continue ReadingContinue Reading
mulher-negra-penteado-afro-fazendo-yoga-na-praia_1139-1288-300x200.jpg

8 Benefícios do Yoga Comprovados pela Ciência

Posted by Vitrine Zen in Uncategorized 848 Views

Não é só para ficar com o corpo forte e resistente nem para postar foto no Instagram que a ioga serve. Estudos mostram que a prática também faz bem para a saúde, diminuindo sintomas de ansiedade e depressão e até prevenindo doenças...

Continue ReadingContinue Reading
sarasvati-1b-300x185.jpg

Mantra para invocar o sagrado feminino

Posted by Vitrine Zen in Uncategorized 4325 Views

Este mantra, também conhecido como “Maha Shakti“, celebra o poder primordial cósmico que se manifesta como o feminino. Invoca o poder da “Mãe Divina” e reduz as inseguranças pessoais. Sempre que essa meditação é praticada de forma sincera, a...

Continue ReadingContinue Reading
sarasvati-1b.jpg

As Manifestações da Grande Deusa na Cultura Hindu

Posted by Vitrine Zen in Uncategorized 2553 Views

Vamos apresentar a seguir algumas das principais Devis ou manifestações da Grande Deusa:      Sarasvati é a Deusa associada ao conhecimento, à música e às artes. Ela é a companheira de Brahma, o Deva responsável pela criação do universo...

Continue ReadingContinue Reading
ancient-sanskrit-writings-300x200.jpg

O que são Mantras?

Posted by Vitrine Zen in Uncategorized 1012 Views

1) Para que servem os mantras? A palavra mantra significa em sânscrito instrumento para o pensamento [adequado] (man = pensamento, mente; tra = instrumento). Basicamente, um mantra é uma fórmula sonora que tem um significado, uma vibração, e tem...

Continue ReadingContinue Reading
12345…
Categorias
  • Meditação (6)
  • Uncategorized (55)
  • Yoga (20)
Comentários Recentes
    Postagens Recentes
    • Mahā Mrityunjaya: O Grande Mantra da Vitória Sobre a Morte 30 de novembro de 2018
    • Consciência no momento presente 23 de novembro de 2018
    • O que é Yoga Nidra 16 de novembro de 2018
    Calendario
    maio 2025 
    segterquaquisexsábdom
     1234
    567891011
    12131415161718
    19202122232425
    262728293031 
    Arquivo
    • novembro 2018
    • outubro 2018
    • setembro 2018
    • agosto 2018
    • julho 2018
    • junho 2018
    • maio 2018
    • abril 2018
    • março 2018
    • fevereiro 2018
    • janeiro 2018
    • dezembro 2017
    • novembro 2017
    • outubro 2017
    • setembro 2017
    • agosto 2017
    • julho 2017
    • junho 2017
    • abril 2017

    Venha mergulhar no universo do autoconhecimento através dos ensinamentos da prática de Yoga e Meditação.

     

     

     

    Contato

    (11) 98278-1059

    contato@vitrinezen.com.br

    Postagem Recente
    • Mahā Mrityunjaya: O Grande Mantra da Vitória Sobre a Morte 30 de novembro de 2018
    • Consciência no momento presente 23 de novembro de 2018

    Blog Vitrine Zen © 2016 Todos os Direitos Reservados Termos de Uso e Política de Privacidade

    Design:

    Agência Chiclé Digital

    Terms & Conditions
    Minimum 6 characters
    Forgot password?
    You can login using your social profile
    Install social plugin that has it's own SHORTCODE and add it to Theme Options - Socials - 'Login via Social network' field. We recommend: Wordpress Social Login