5 Koshas A fisiologia sutil do Yoga menciona cinco koshas ou invólucros que encobrem, protegem e servem como veículo para o ser. A matéria é o veículo da energia. Quando a consciência assume uma forma, ela se manifesta de formas diferentes. Estas...
Asanas de Lateralidade. Estimulam o sistema nervoso, atuando em depressões. Melhoram o funcionamento do sistema digestivo e removem prisão de ventre. Asanas de Torção. Beneficiam a coluna vertebral e os nervos espinhais alongando, assim como todo...
Significado: é o sétimo e mais importante dos chakras, situa-se no alto da cabeça e relaciona-se com o padrão energético global da pessoa. Conhecido como chakra da coroa, é representado na tradição indiana por uma flor-de-lótus de mil pétalas na...
Significado: é o sexto chakra. Chakra frontal, conhecido com terceiro olho, a palavra ajna, significa “criado” ou “comando”, no sentido do comando do guru na orientação espiritual, é mencionado como o oceano de néctar, o liquido que sustenta a...
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