Ahiṃsā (“não ferir”), traduzido em geral como “não violência”, embora tenha um sentido mais fundamental. Para Patanjali, é umas das cinco observâncias morais (yamas) que compõe o “grande voto” (maha-vrata)...
YAMA (“controle”), o primeiro “membro” (anga) do caminho óctuplo ensinado por Patanjali. Representa as observâncias morais que formam a base da disciplina espiritual. Segundo o Yoga-Sutra (2.30), há cinco yamas...
Assista esse lindo vídeo e conheça um pouco mais da história e dos 8 caminhos do Yoga codificado pelo sábio Patanjali.
Conheça algumas palavras do vocabulário Sânscrito A A: partícula negativa. Abhaya: ausência de medo. Abhaya Mudra: o gesto que afasta os temores. Abhayapada: o passo corajoso do sábio. Adhama: inferior. Adhara: suporte, base. Adhi: sobre, em...
Poema Se Professor Hermógenes Se, ao final desta existência, Alguma ansiedade me restar E conseguir me perturbar; Se eu me debater aflito No conflito, na discórdia…Se ainda ocultar verdades Para ocultar-me, Para ofuscar-me com fantasias por mim...
“Você não precisa viajar a um lugar remoto para buscar a liberdade; ela habita no seu corpo, seu coração, sua mente, sua alma. A emancipação iluminada, a liberdade, a pura e imaculada felicidade estão a sua espera, mas você precisa escolher...
Brahma: Conhecido como o Deus da criação do universo. É a representação da força criadora ativa no universo, considerado também o Deus do conhecimento. Brahma é representado com quatro cabeças. Shiva: Conhecido como o Deus da transformação do...
Os Cinco Ritos Tibetanos, também são conhecidos como a “Fonte da Juventude”, esta prática efetivamente fortalece e alonga todos os músculos principais do seu corpo, também auxilia muito no equilíbrio. É...
O Sol é a visão do divino, cuja luz preenche todos os mundos. É também o símbolo cósmico do Supremo. Surya é possivelmente o Deus Védico mais popular. No Rig Veda III 62.10 ele é adorado como Savitri, a fonte de vida e luz. Ele também é a fonte...
Possíveis Origens O Surya Namaskar é tão rico em significados simbólicos e míticos quanto em benefícios físicos. Existe alguma discordância entre as autoridades sobre suas origens. Os mais tradicionais afirmam que a sequência é de pelo menos...
“… deixe-me repetir que nenhuma prática de asana é completa sem a saudação ao sol. Sem o foco das energias mentais, a prática de Yoga equivale a pouco mais do que ginástica e como tal, perde o significado e se mostra infrutífera. De...
Nadi Shodhana Pranayama (respiração alternada) Nadi Shodhana significa purificação das Nadis. Este respiratório é importantíssimo no Yoga, pois promove a limpeza do corpo sutil. Esse Pranayama deve ser sempre agradável e nunca se deve perder o...
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