Brahma: Conhecido como o Deus da criação do universo. É a representação da força criadora ativa no universo, considerado também o Deus do conhecimento. Brahma é representado com quatro cabeças. Shiva: Conhecido como o Deus da transformação do...
O Sol é a visão do divino, cuja luz preenche todos os mundos. É também o símbolo cósmico do Supremo. Surya é possivelmente o Deus Védico mais popular. No Rig Veda III 62.10 ele é adorado como Savitri, a fonte de vida e luz. Ele também é a fonte...
Confira 14 benefícios da prática de Yoga para sua saúde e longevidade Pressão arterial: A prática regular de Yoga diminui a pressão arterial através de uma melhor circulação e oxigenação do corpo. Taxa de pulso: Uma taxa de pulso mais lenta...
Afinal é “O Yoga” ou “A Yoga”? * No Sânscrito (língua clássica da Índia) não há o som da vogal Ó (aberta), o correto é o som da vogal Ô (fechada). * A pronúncia do som O é sempre fechada e sempre prolongada (duas vogais). * Quase todas as...
Meditação para crianças * Quanto mais cedo uma criança tiver contato com a meditação, mais rapidamente elas se beneficiarão dessa prática. * A meditação para as crianças são feitas trabalhando com imagens, mandalas e visualizações. * A meditação...
“Inala, e Deus se aproxima de ti. Retém a inalação, e Deus permanece contigo. Exala, e tu te aproximas de Deus. Retém a exalação, e entrega-te a Ele.”
A Vitrine Zen tem um presente para você, um e-Book gratuito, lindo e cheio de informações sobre o Surya Namaskar, a famosa Saudação ao Sol.
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