Mālā, em sânscrito, significa guirlanda, colar, terço ou simplesmente um “cordão de contas”. Japa é uma palavra sânscrita que tem como raiz “jap“, que significa “murmurar, sussurrar”, japa pode ser traduzido como...
A História do Yoga tem muitos lugares de incertezas devido à sua transmissão oral de textos sagrados e à natureza secreta de seus ensinamentos. Os primeiros escritos sobre o Yoga foram transcritos em frágeis folhas de palmeiras que foram...
O Deepavali ou Diwali, que literalmente significa “fileira de luzes”, é um dos quatro principais festivais da Índia. Diwali é o festival de luzes e ocorre na Lua Nova. A celebração acontece na noite mais escura do outono, o dia de Lua Nova...
Drishtis são técnicas de fixação ocular que estimulam e revitalizam músculos e nervos óticos e ampliam a concentração. Podemos utilizar pontos de referência que estão no próprio corpo ou pontos externos ao corpo. Estas técnicas podem ser...
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