Yoga para iniciantes Se você chegou a esta página é porque quer aprender mais sobre Yoga para principiantes e este é o sitio certo. Neste artigo vamos mostrar a você o básico que você precisa saber para iniciar a sua primeira prática de Yoga em...
O que é Yoga? Praticar Yoga é aprender o caminho de volta para si mesmo. Descobrir os próprios limites, ampliá-los e ser capaz de relaxar no ser que você é. Implica tirar tempo para recuperar a lembrança de quem você é e que se perdeu em meio ao...
A Vitrine Zen tem um presente para você, um e-Book gratuito, lindo e cheio de informações sobre o Surya Namaskar, a famosa Saudação ao Sol.
ÓLEOS ESSENCIAIS E OS CHAKRAS por Aline Diorio A palavra “chakra” é um termo indiano que significa círculo ou roda, sendo centros de energia sutil presentes no ser humano. Cada chakra é reconhecido no corpo como um foco de força-vida...
Meditação (Atenção Plena) Mais do que uma técnica, é um estilo de vida. A atenção plena nãoexige nada mais do que o próprio nome sugere: Atenção. Quando estamos conectados com nosso corpo, mente e emoções, em qualquer momento do dia, estamos...
Blog Vitrine Zen © 2016 Todos os Direitos Reservados Termos de Uso e Política de Privacidade
Design:
